Kur jeni në gjumë, truri juaj rimerr energji, qelizat tuaja riparojnë veten dhe trupi juaj lëshon hormone të rëndësishme.
Keni nevojë për sasi të ndryshme gjumi, në varësi të moshës.
Ju mund të ëndërroni vetëm për imazhet që i keni parë, pavarësisht nëse i mbani mend apo jo.
Parasomnia është një çrregullim gjumi, që ka të bëjë me lëvizjet jo natyrale në gjumë.
12 për qind e njerëzve ëndërrojnë bardhë e zi.
Të ëndërrosh është normale.
Personat që nuk ëndërrojnë, në përgjithësi kanë çrregullime personaliteti.
Kur delfinët flenë, vetëm gjysma e trurit të tyre bie në gjumë, pjesa tjetër qëndron zgjuar për të ndihmuar me ciklet e frymëmarrjes.
Personat e verbër mund të shohin imazhe në ëndrra.
Brenda 5 minutave që zgjoheni nga gjumi, 50 për qind e ëndrrave harrohet, pas dhjetë minutash harrohet 90 për qind e tyre.
0 comments:
Post a Comment