Konsumimi i drithërave dhe bishtajoreve të thata gjatë shtatzënisë është shumë i rëndësishëm për plotësimin e nevojës...
Tuesday, February 4, 2014
11 Ushqimet ‘Fast Food’ që do ti pëlqenit si shtatëzënë dhe 5 të cilat do të duhej që ti shmangeni
Njëra prej lukseve të jetës moderne është dhe lehtësia e të blerit ushqim të shpejtë dhe të kollajshëm që kane shije...
Me këtë ushqim në shtatzëni rrezikoni edhe nipat e mbesat!
Femrat të cilat në shtatzëni hanë ushqim të yndyrshëm rrisin shanset që edhe vajzat e tyre, madje edhe mbesat të kenë...
Ushqimet e padëshiruara gjatë shtatzenisë
Gjatë shtatzënisë, sistemi imun ndryshon dhe keshtu mund te jeni më të ekspozuara ndaj infeksioneve, prandaj është e domosdoshme...
Monday, February 3, 2014
”Cka duhet te themi ne rast te frikes”
”Cka duhet te themi ne rast te frikes”La Ilahe il-All-llah – ( s’ka te adhuruar tjeter pos All-llahut) .
”Ne rast se...
O Zoti ynë!
O Zoti ynë!- Na i zbut zemrat, na i shëndërro tmerrin e brengave në hare, na trimëro kur na kaplon frika.
-...
“Duaja kundër brengave”
- ” Zoti ynë, unë jam robi Ytë,- i biri i robit Tënd,- fati im është në duart e Tua,- e kaluara ime është ne sundimin...